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Leseleuchten mit
gesundem Blick
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WOHNEN
Im gemütlichen Sessel, am Tisch oder abends im
Bett – fürs Lesen benötigen wir ein ganz besonderes
Licht. Eines, das nicht grell ist, aber hell genug,
um die Augen zu entlasten. goliving.de hat acht
interessante Leuchten für Sie ausgesucht
Im Halbdunkeln vor einem spannenden Buch sitzen.
Oder unter einer diffusen Lampe am Esstisch Zei-
tung lesen. Oft bemerken wir nicht, wenn das Licht
um uns herum zu dunkel ist. Und unsere Augen? Die
sind anpassungsfähig und strengen sich dann einfach
noch ein bisschen mehr an. Früher glaubte man, dass
Lesen im düsteren Licht die Augen kaputt mache. Das ist
mittlerweile widerlegt. „Eine Fehlsichtigkeit kann
durch Lesen bei schlechtem Licht nicht entstehen.
Aber das Auge wird über die Maßen strapaziert“, sagt
Dr. Carlo Lackerbauer, Leiter der Praxis Augen Kompe-
tenz in München: „Die Folgen können unangenehm sein
und reichen von Müdigkeit bis zu Augen- und Kopf-
schmerzen.“
Deshalb sollten Sie nett zu Ihren Augen sein und an
Lieblingsleseplätzen die richtige Beleuchtung installie-
ren. Die sorgt zunächst mal dafür, dass Sie sich wohler
fühlen, die Stimmung imRaum angenehm ist, aber auch,
dass Sie besser sehen und nicht so schnell ermüden. Das
ist mit zunehmendem Alter wichtig. Denn die Sehleis-
tung nimmt ab und Helligkeit wird anders wahrgenom-
men. Mit sechzig Jahren brauchen Sie ein doppelt so
1 Als Tisch- oder Wohnleuchte ist das Modell
„Lady Constanza“ ein echter Hingucker. Fa. Luce
Plan, ca. 1000 Euro. 2 Die Stehlampe „Cooper“
rückt dank des 360° verstellbaren Stabes alles ins
richtige Licht. Fa. Ingo Maurer, ca. 990 Euro
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